Home » Computers-Laptops » วิธีปรับการมองจอมอนิเตอร์ เพื่อถนอมสายตา 25326 Views สำหรับผู้ที่ต้องทำงานในออฟฟิศ หรือจำเป็นต้องนั่งอยู่หน้า จอมอนิเตอร์ เป็นเวลานานหลายชั่วโมงเป็นประจำ อาจมีความเสี่ยงต่อการเกิดอาการเสื่อมประสิทธิภาพทางการมองเห็น สายตาเมื่อยล้า รวมถึงอาการตาแดง แสบตา ปวดตา เนื่องจากการได้รับแสงหน้าจอมากเกินไป ดังนั้นสิ่งที่คุณจะสามารถป้องกันตัวเองจากอาการเหล่านี้ ให้เกิดกับสายตาของคุณน้อยที่สุด นั่นก็คือปรับการมองหน้าจอมอนิเตอร์เพื่อถนอมสายตา เราได้รวบรวมวิธีมาให้คุณแล้วดังต่อไปนี้ วิธีถนอมสายตา ในการมองหน้าจอมอนิเตอร์เป็นเวลานาน 1. นั่งห่างจากหน้าจอในระยะที่เหมาะสม นั่งห่างจากหน้าจออย่างน้อย 50 ซม. คือระยะที่เหมาะสม ทุกวันนี้คุณนั่งติดหน้าจอคอมพิวเตอร์ในระยะใกล้เกินไปหรือไม่ ซึ่งระยะห่างที่เหมาะสมระหว่างศีรษะกับหน้าจอมอนิเตอร์ควรอยู่ที่ 50 ซม. เป็นระยะที่สายตาสามารถมองจอได้อย่างไม่ต้องเพ่งสายตา หรือใช้กล้ามเนื้อตามากเกินไป และยังเป็นการหลีกเลี่ยงการรับแสงสว่างจากหน้าจอที่สะท้อนโดยตรง อาจทำร้ายดวงตาของเราได้ ในระยะห่างนี้คุณจะรู้สึกผ่อนคลายสายตา ลดการเมื่อยล้าหรือแสบตาได้ แถมยังสามารถนั่งทำงานได้ยาวนานมากยิ่งขึ้น (ควรพักสายตาบ้าง เพื่อให้ดวงตาได้พักผ่อน แล้วค่อยกลับไปทำงานต่อ) 2.
ความกว้างของเลนส์แต่ละข้าง: 53 มม. ความกว้างของดั้ง: 10 มม. ความยาวจากเลนส์ถึงใบหู: 140 มม. ความสูงของเลนส์: 34 มม. วัสดุกรอบ: พลาสติกยืดหยุ่นชนิด TR IN THE BOX!!!